如今的青少年,多半是伴随着计算机、网络技术生活成长起来的。网络为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐提供了一个重要的平台。青少年既是接触和使用网络新技术、新应用的前沿群体,也容易受到侵犯隐私、暴力言论、网络电信诈骗、网络游戏沉迷等问题的侵扰。
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一 、遵守网络文明公约,做新时代合格小网民
在由中央网信办、中央文明办、中共福建省委和福建省人民政府主办的2023年中国网络文明大会上发布了《新时代青少年网络文明公约》:
强国使命心头记,时代新人笃于行。
向上向善共营造,上网用网要文明。
善恶美丑知明辨,诚信友好永传承。
传播中国好故事,抒写青春爱国情。
个人信息防泄露,谣言蜚语莫轻听。
适度上网防沉迷,饭圈乱象请绕行。
远离污秽不炫富,谨防诈骗常提醒。
与人为善拒网暴,守好底线不欺凌。
线上新知勤学习,数字素养常提升。
网络安全靠你我,共筑清朗好环境。
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二、青少年学生应怎样文明上网
1、互联网作为崇尚科学知识,传播先进文化,塑造美好心灵,弘扬社会正气的主阵地,青少年学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
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2、从自身做起,在主观思想上建立一道防线,不浏览色情、赌博、迷信、暴力等不良网站,不制作、复制、发布和传播有害信息,不沉迷虚拟时空,正确对待网上聊天和网上交友;在“数字化”、“虚拟化”的网络中能够“慎独”,提高网络安全防范意识,增强自我约束能力、识别能力和选择能力;抵制网络上反动、腐朽内容对自己精神上的侵蚀,树立与之斗争的信念与决心。
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3、努力学习网络知识、技能,提高操作水平,自觉维护网络安全,建设网络文明,勇做倡导和维护网络安全的先锋。
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4、上网要做到“三不”和“三上”,即:不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网,把网络作为获取知识的园地;文明上网,正确处理上网与学习的关系;绿色上网,熟悉上网的安全通道。
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三、预防网络沉迷六方法
1、有效沟通:青少年学生可根据自身各方面情况,积极与老师家长沟通寻求帮助,以便老师家长“对症下药”。
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2、规律生活:建立正常的生活作息,因为有能力过规律的生活,就代表拥有自制能力,当青少年有了自制能力,他们就更有心理筹码摆脱网瘾。
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3、体验成功:学习上寻找突破口,从最容易突破或进步的科目或专业中的元素开始。
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4、转移注意力:以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目、旅游等,然后再逐步转移到学习上去。
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5、鼓励交往:体验伙伴间交流的感受,多结益友。
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6、培养兴趣和特长:思维集中在有益的事情上,多参加运动与活动,找到自己喜欢做的事情。
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让我们从现在做起,从自我做起,坚持自尊、自律、自强,努力弘扬网络文明,遵守《新时代青少年网络文明公约》,绿色健康上网,预防网络沉迷,追求健康时尚的网络新生活,为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
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